Programmes sportifs à distance
Complextraining est née pour vous offrir la possibilité de suivre l'un de nos 4 programmes sportifs en ligne, à n'importe quel moment de la journée et n'importe où. Déclinés en fonction des objectifs et du niveau de chacun, ces entrainements sportifs ont été conçus par des professionnels de sport, fitness et musculation.
Débutez avec des bases solides pour des résultats concrets !
Un seul programme qui regroupe l’essentiel pour débuter en douceur !
Assurez-vous une prise de masse optimale !
Passez à l’étape supérieure pour affiner votre silhouette !
Programmes sportifs 100% complets
Les premiers programmes de sports qui couvrent tous les éléments entrant en jeu dans votre transformation physique.
Créés par des pros de la fitness & musculation
Nos programmes ont été réalisés par des coachs diplômés d’état. Ils sont basés sur des techniques incontournables du milieu professionnel.
Entraînements en ligne adaptés à votre besoin
Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, nous avons le programme qui vous correspond pour atteindre vos objectifs.
Exercices sportifs en vidéo
Nos 4 programmes sportifs
Vous l’aurez compris, le Complextraining vous propose une gamme de 4 programmes conçus par des professionnels de la santé et du sport.
Ces programmes sportifs ont plusieurs volets : ils forment sur l’éducation sportive, sur la compréhension des muscles sollicités, sur l’alimentation à adopter mais également, il vous apprend pour quelles raisons vous faites tout cela. Chaque programme est minutieusement pensé pour que vous compreniez quel exercice permet d’entraîner quel muscle, ainsi que les enjeux liés à la pratique de chaque exercice physique.
Il vous reste des craintes, des doutes quant à l’efficience de ces programmes sportifs ? N’hésitez pas à nous contacter, afin que nous puissions comprendre vos bloquages.
En piste avec le Complextraining !
