Complex Training

Programme & accompagnement sportif en France

6 mai 2023 6 mai 2023 / Par Complex Training / Musculation femme, Musculation homme

Savez-vous à quel point l’activité physique est essentielle pour profiter d’un corps dynamique le plus longtemps possible ? Savez-vous aussi qu’il est encore plus important d’écouter son corps et ses besoin lors de chaque entraînement ? Ce sont les sujets que couvre cet article sur les programmes & accompagnements sportifs en France – L’importance d’une activité physique quotidienne !

Programmes sportifs à la télévision

28 avril 2023 29 avril 2023 / Par Complex Training / Tendances

Programme sportif à la télévision : football

Avez-vous déjà entendu parler des programmes de sport qu’il est possible de suivre à distance ? Cette nouvelle formule du “sport à la maison” a de nombreux adeptes, notamment depuis la crise du Coronavirus. Découvrez exactement de quoi il s’agit et surtout, pourquoi il est important de se décoller des programmes sportifs à la télévision pour bouger plus (même à la maison) !